Una dinámica muy divertida que consiste en un simple danza con gestos algo extraños… Puedes ver el video para más detallesPor suerte, has llegado al apartado de la nota en el que descubrirás todo lo que necesitas entender para revolucionar tu rutina de trabajo diaria. ¿Estás dinámico? A continuación, te daremos algunos ejemplos de activid
Poco conocidos hechos sobre pausas activas trabajo.
Estas pausas se diseñan específicamente para contrarrestar los efectos negativos de la rutina sindical prolongada. Aquí una clasificación detallada de los tipos de pausas activas: Pausas activas dinámica para la flexibilidadLos ejercicios que puedes realizar durante una pausa activa pueden variar según la persona, el concurrencia de trabajo y